Post Image

FÉRFI SZÉPSÉGÁPOLÁS 3X4 EGYSZERŰ LÉPÉSBEN!

Posted By Man In The Mirror / 2015-06-29 / 0 Comments

Nincs időd a tükör előtt páváskodni? Lever a víz a gondolattól, hogy órákat pepecselsz magadon, hogy normálisan nézzél ki? Megértjük… de hol hallottad, hogy az ápoltság csak napi több órás procedúrával érhető el? 3×4, 20 perces tippünkkel  minden élethelyzetben gyorsan és hatékonyan letudhatod a legszükségesebbeket.

Így legyél ápolt gyorsan és hatékonyan, mindösszesen 3×4 lépésben:

Reggeli rutin
1. A reggeli rutint egy gyors hajmosással érdemes indítani. A napi egyszeri hajmosás cseppet sem tűnik túlzásnak, különösen ha szennyezett levegőjű városban élsz, netán dohányzol. A szmog, füst, de még az út pora is gyorsan megtapad a hajon, így ha biztosra akarsz menni, bizony jó társad lehet egy könnyű, napi használatra szánt sampon. A korszerű termékek már nem károsítják a fejbőrt és a haj kiszáradását is megakadályozzák – mondja a bőrgyógyász szakértőnk. Bátran használjuk őket a zuhany alatt! Időráfordítás: 8 perc.
MiM tipp:  Schauma sampon férfiaknak komlóval
schauma_ferfi_sampon

2. Az arc tisztítására is rendelkezésre állnak már speciális termékek. Az arcbőr kényes terület, úgyhogy ne használd az általános mosakodószeredet! A férfi arcbőr általában zsíros vagy vegyes típusú, minden esetben keresd meg a számodra megfelelő arctisztítót! Próbálj ki több terméket, elég lesz egyszer rátalálni a számodra megfelelő márkára, hosszú évekig megbízható társad lehet. 5 perc
MiM tipp:  La Roche Posay micellás habzó arclemosó
micellas-habzo-arclemoso copy

3.  Az alapos arcmosás után jöhet az utolsó manőver, a hidratálás. Ez történhet gél-el vagy krémmel is, a lényeg, hogy a bőrt megfelelően hidratáljuk és védjük a nap során a felületét érő káros hatásoktól. Éppen ezért ajánlott olyan terméket választani, amely tartalmaz fényvédő adalékot is, így a naptól sem kell tartanod (SPF 15 a minimum). Ha attól tartasz, hogy az arcod fényes lesz, használj mattító hatású terméket! A krémet/zselét alaposan masszíroz be a bőrödbe. A procedúra maximum 5 percet igényel.
MiM tipp: Biotherm Homme Aquapower 72H hidratálókrém
biotherm-homme-aquapower-72h-gel-creme

4. Reggelente válasz valami könnyed, citrusos, vizes és fás illatot! A könnyedebb illat egész nap elkísér majd és frissen tart még a legálmosítóbb értekezleten is. Időigény: 2 perc.

Délután – edzés előtt
1. Edzés előtt nagy ívben kerüld el az izzadásgátló dezodorokat. A teremben egyátalán nem baj, ha kidolgozod magadból a feszültség mellett a nap során felhalmozódott méreganyagokat is! Az alumínium sókat tartalmazó termékek helyett dezodorálásra használj baktériumölő deót, amely elpusztítja a kellemetlen szagokat okozó bacikat! Időigény átöltözéssel: 15 perc.
MiM tipp: Alverde Men, alumíniumsó mentes deo
alverde_men_deo_700Ft_korul

2. Ha szabad téren edzel, futsz vagy kerékpározol, nem szabad megfeledkezned a fényvédelemről. Válassz a bőrtípusodnak megfelelő terméket, lehetőleg olyat, amely ellenáll a verejtékezésnek. A faktorszám ebben az esetben már lehet magasabb, 30 SPF feletti kencéket keress a polcokon! Időigény: 5 perc.

3. Az edzés utáni tisztálkodás koncentráljon első sorban a hajlatokra és a nemi szervek környékére. Így megelőzheted a kellemetlen szagok kialakulását és az esetleges gombás megbetegedéseket is. A zuhany után jöhet a hidratáló testápoló, amely ilyenkor elengedhetetlenül fontos a bőrödnek, hiszen rengeteg folyadékot vesztettél a sportolás során, amelyet nem csak szájon át kell pótolni! Szükséges időráfordítás: 15 perc.
MiM tipp: Avon Men energizáló tusfürdő
avon_men_tusfurdo

MiM tipp: Nivea Men revitalizáló testápoló
nivea_men_body_lotion

4. A parfüm esetében ugyan az a szabály érvényes, mint reggel. Citrusfélék, bergamot, menta, bazsalikom és gyógynővények keverékét használd, így estig megőrizheted a dinamizmusodat! Időigény: 5 perc.

Esti móka
1. Az este egy könnyed, de alapos arcmosással kezdődjön. Ezzel elkerülhető a mitesszerek és a a pattanások kialakulása. Kerüld a forró vizet, mert a meleg víz serkenti a bőr olajtermelését. 5 perc alatt elkészülsz.

2. Vidd fel a hidratáló krémet az arcodra! Ha a hidratálás elmarad a faggyúmirigyeknek keményebben kell dolgozniuk. Ez ismét csak fokozott zsírosodással jár. Amit erre rá kell szánnod: napi 5 perc.

3. Hetente kétszer szappan helyett használj arcradírt, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket. A bőr sima és rugalmas lesz. Az arc radírozása emellett segít megelőzni a mitesszereket és a szőrbenövéseket. Időigény: 10 perc.
MiM tipp: The Body Shop arcradír
body_shop_arcradir

4. Mielőbb kezd el az anti-ageing krémek használatát. 30 év felett pedig egyenesen kötelező ez a 2 perces manőver! Az anti-ageing termékek megakadályozzák a ráncok elmélyülését. Az éjszaka folyamán a bőrsejtek megújulását felgyorsítja, így látványos eredmények érhetőek el a segítségükkel. A szemed köré speciális szemkörnyékápolót is felvihetsz, így a mimikai ráncok megjelenése és elmélyülése is tovább várat majd magára. Időfaktor: 5 perc.
MiM tipp: L’Occitaane, Youth Concentrate


loccitane_menMiM tipp: Adrienne Feller, Pour Homme szemránckrém (15 ML)
AF-Pour-homme-15ml-Szemranckrem-illusztracioval

Fotó: pinterest.com
FÉRFI SZÉPSÉGÁPOLÁS 3X4 EGYSZERŰ LÉPÉSBEN! 5.00/5 (100.00%) 5 votes

Related Posts